kustības
img
Galvenais akluma iemesls pēc 60 - un kā no tā izvairīties

Vecuma izraisīta mākulas deģenerācija ir galvenais iemesls, kāpēc cilvēki pēc sešdesmit gadu vecuma zaudē redzi. Ja laikus atklāj, ka slimība sākusies, redzi var saglabāt.

Lasīt vairāk
img
Aktīvās atpūtas sezona – sirdij veselīgi, pamazām un ar prieku

Vasara ir aktīvās atpūtas un kustību laiks – no ikdienas pastaigām līdz dalībai tautas skrējienos un maratonos. Vienlaikus, kā norāda speciālisti, īpaši svarīgi ir atcerēties par sirds veselību un to, kā sagatavoties, lai lielāka ikdienas slodze un sportiskā aizrautība nenestu līdzi veselības riskus. 

Lasīt vairāk