REM miegs
img
Nakts maiņas un miegs: kā pasargāt veselību, ja jāstrādā, kad citi guļ?

Mūsdienās nakts maiņas darbs kļūst arvien izplatītāks – to dara mediķi, ugunsdzēsēji, apsargi, šoferi un daudzu citu profesiju pārstāvji. Taču cilvēka organisms nav pielāgots nakts..

Lasīt vairāk